Partner workout

30min amrap, split the reps

  • 12 deadlift 120/80kg
  • 16 box over burpee
  • 20 kb swing 32/24kg
  • 24 cal row

10K Gymnastics klo 13-14

Vaihtuva teema. Luvassa taitoharjoittelua, liikkuvuutta, tukilihasten vahvistusta ja paljon muuta.