Partner amrap
30min partner amrap:
- 60 deadlift 60/40kg
- 30 burpee
- 60 front squat
- 30 burpee
- 60 push press
- 30 burpee
- remaining time row for meters
10K Gymnastics klo 13-14
Vaihtuva teema. Luvassa taitoharjoittelua, liikkuvuutta, tukilihasten vahvistusta ja paljon muuta.