10K Gymnastics: Handstand Walk Progressions

Handstand Walk Progressions

10K Gymnastics: Handstand Walk Work

6min EMOM
– Handstand walk 0-10m

10K Gymnastics: Kipping Handstand Push-Ups

14min EMOM
– Kipping handstand push-ups

Plus 2 minuuttia viime viikkoon. Pyri tasaiseen toistomäärään sarjoissa.